桂花牛肉

桂花牛肉

工艺口味咸鲜味
私家菜贫血健脾开胃营养不良补虚养身
瘦牛肉的做法
瘦牛肉300克
鸭蛋的做法
鸭蛋150克
荸荠的做法
荸荠100克
青葱的做法
青葱15克
鲜香菇的做法
鲜香菇20克
白砂糖 5克
白酱油 20克
味精 1克
料酒 20克
香油 15克
豌豆淀粉 5克
花生油 50克

桂花牛肉的做法

1将牛肉剔去筋膜,切成细丝,放碗中,加料酒5克略拌,用干淀粉抓匀,水发香菇去蒂洗净,切丝;荸荠切丝;鸭蛋磕入碗中搅打均匀。

2炒锅上旺火,放油少许,下青葱丝、香菇丝炸香,投放荸荠丝、牛肉丝,放清汤,加白酱油、白糖、味精料酒15克炒匀,淋入麻油装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽美观,肉嫩味香,清爽利口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 2

桂花牛肉制作提示

备清汤10克。

桂花牛肉食谱营养

桂花牛肉食物相克

鸭蛋
相克李子 甲鱼 桑葚 桑椹
宜搭银耳 苦瓜
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭马蹄 豆腐 牛腩 木耳菜 油菜 鳕鱼 带鱼 鲤鱼 鸡腿 扁豆 木瓜 毛豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 薏米 武昌鱼 莴笋 芹菜 胡萝卜 冬瓜 豇豆
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 柠檬 荷叶 杨梅 核桃 莲子 木耳 银耳 海蜇

桂花牛肉相关菜谱

桂花牛肉营养成分

以上是桂花牛肉的介绍
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