牛肉球

牛肉球

工艺明炉烤口味咸鲜味
私家菜微波食谱营养不良健脾开胃单身食谱
瘦牛肉的做法
瘦牛肉450克
油菜的做法
油菜50克
虾米的做法
虾米250克
酱油 15克
3克
胡椒粉 2克
黄豆粉 20克

牛肉球的做法

1将各种佐料倒进碎牛肉里搅匀,分成核桃大小的牛肉球。

2将牛肉球放进浅碟中,中央留空,用保鲜纸盖上,放入微波炉,用高火力烤2-3分钟,取出牛肉球翻转,再用保鲜纸盖好,放入炉内,用高火力烤1-2分钟,直到牛肉球烤熟。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉质软糯,鲜香味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 2

牛肉球食谱营养

牛肉球食物相克

油菜
相克山药 黄瓜 南瓜
宜搭猪肝 粳米 豆腐 金针菇 香菇 鸡爪 虾仁 鸡肉
虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 紫甘蓝 黄瓜 豆腐

牛肉球相关菜谱

牛肉球营养成分

以上是牛肉球的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询