三丝荷包蛋

三丝荷包蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良补虚养身青少年益智补脑
鸡蛋的做法
鸡蛋250克
猪肉的做法
猪肉25克
金针菇的做法
金针菇50克
芹菜的做法
芹菜25克
3克
胡椒粉 2克
味精 1克
炼制猪油 15克

三丝荷包蛋的做法

1鸡蛋逐个磕入沸水锅内煮熟,捞入大汤盆内;

2猪肉洗净切细丝;

3芹菜择净切段。

4将清汤、肉丝、金针菇放入锅内,加入精、猪油烧开,下入芹菜段,倒入盛有荷包蛋的大汤盆中,撒入味精胡椒粉即成。

食用中餐、晚餐

口感色彩鲜艳、口味鲜咸。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

三丝荷包蛋食谱营养

三丝荷包蛋食物相克

鸡蛋
相克菠萝 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 红薯 豆浆 柿子 甲鱼 消炎片
宜搭西红柿 苋菜 荠菜 圆生菜 青椒 百合 茼蒿 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 丝瓜 干辣椒 苦瓜 银耳 猪肉 牛肉 生菜 干贝 紫菜 韭菜 菠菜 银鱼 牡蛎
猪肉
相克黄豆 鲫鱼 牛排 羊肝 驴肉 菊花 百合 菠菜 海螺 甲鱼 田螺 香菜 乌梅 刀豆 豆类 甘草 红豆 雪花梨 何首乌 鸭梨 鹌鹑 杏仁 荞麦
宜搭菜花 芦笋 莴笋 苋菜 南瓜 白萝卜 魔芋 冬笋 茄子 卷心菜 蕨菜 山楂 枇杷 木瓜 芒果 芸豆 柿子 西瓜 大蒜 洋葱 圆茄子 丝瓜 菠萝 扁豆 香菇 鸡腿菇 银耳 大白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 小白菜 韭菜 黑木耳 豆腐皮
金针菇
相克牛奶 驴肉
宜搭西兰花 豆腐 猪肝 油菜 猪肚 鸡肉
芹菜
相克黄瓜 虾米 鸡肉 黄豆 兔肉 螃蟹 蛤蜊 牡蛎 南瓜 甲鱼 菊花
宜搭菜花 茭白 红薯 芋头 百合 西红柿 花生 核桃 粳米 樱桃番茄 山楂 豆腐 西瓜 香菇 鸡肝 牛腩 牛肉 莲藕 武昌鱼 葵花子 墨鱼 鸭肉

三丝荷包蛋相关菜谱

三丝荷包蛋营养成分

以上是三丝荷包蛋的介绍
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