焦熘肥肠

焦熘肥肠

焦熘肥肠

工艺焦溜口味咸鲜味
鲁菜止血调理营养不良
猪大肠的做法
猪大肠200克
豌豆的做法
豌豆25克
水发木耳的做法
水发木耳20克
豌豆淀粉 100克
植物油 70克
大葱 20克
20克
白皮大蒜 20克
料酒 5克
酱油 5克
味精 2克
2克
5克

焦熘肥肠的做法

1大肠洗净煮熟再用开水焯过,切5厘米长、2厘米宽的条,挂淀粉硬糊入植物油炸透,再用热油促一遍;

2勺中留底油,加葱蒜末炸出香味,再烹料酒、少许,加酱油、高汤150克、味精调味,用水淀粉勾浓芡,急火推勺爆汁,淋热油,放入炸大肠条、豌豆、木耳颠翻出勺。

食用中餐、晚餐

口感大肠外焦里烂,味咸鲜爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 2

焦熘肥肠制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。

焦熘肥肠食谱营养

焦熘肥肠食物相克

豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇
猪大肠
宜搭马齿苋 牛蒡

焦熘肥肠相关菜谱

焦熘肥肠营养成分

以上是焦熘肥肠的介绍
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