灵芝淮山生鱼汤

灵芝淮山生鱼汤的做法

1将生鱼（黑鱼）活杀，去鳞，内脏及鳃，切段，洗净；

2灵芝、淮山（山药）、生姜洗净；

3把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。

食用中餐、晚餐

灵芝淮山生鱼汤健康提示

益阴养肝、健脾补气；

慢性肝炎，迁延型肝炎属脾虚阴亏者，症风右胁隐隐作痛，肢体困倦，头晕目眩，口干咽燥，不思饮食，或食后微胀，大便时溏时结，舌淡苔白，脉细弦；外感发热，湿热泄者不宜饮用本汤。