猪胰脏煲淮山汤

猪胰脏煲淮山汤

猪胰脏煲淮山汤

工艺原炖口味清香味
孕妇补气脾调养孕早期
猪胰子的做法
猪胰子150克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉250克
山药干的做法
山药干50克
莲子的做法
莲子50克
薏米的做法
薏米25克
5克
3克

猪胰脏煲淮山汤的做法

1猪胰脏、瘦肉放入滚水中,捞起洗净。

2莲子去莲心,洗净。

3山药洗净。

4洗净,切片。

5薏米用清水浸片刻,放滚水中煮5分钟,捞起用冷水冲洗。

6把适量水煲滚,加入瘦肉、猪胰子莲子、山药、生薏米煲滚。

7煲滚后再慢火煲3小时半,下调味,即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

猪胰脏煲淮山汤健康提示

此汤具有益气补脾的作用。

猪胰脏煲淮山汤食谱营养

猪胰脏煲淮山汤食物相克

莲子
相克猪肚
宜搭白果 红枣 黑米 榛子 荸荠 山药 红薯 南瓜 银耳 百合 枸杞子 豆浆 木瓜 花生 腰果 银杏 桂圆
薏米
相克杏仁 海带
宜搭板栗 红枣 车前子 粳米 鲤鱼 羊肉 红豆 山药 南瓜 杨桃 猕猴桃 山楂 银耳 香菇 葡萄
瘦猪肉
宜搭鹿茸 芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝

猪胰脏煲淮山汤相关菜谱

猪胰脏煲淮山汤营养成分

以上是猪胰脏煲淮山汤的介绍
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