炮肉片

炮肉片

工艺软溜口味咸鲜味
私家菜壮腰健肾补阳肢寒畏冷阳痿早泄
瘦羊肉的做法
瘦羊肉200克
花生油 60克
酱油 30克
黄酒 5克
大葱 10克
5克
白皮大蒜 10克
豌豆淀粉 30克

炮肉片的做法

1羊肉切成片;葱顺长切成长3厘米、宽3毫米的条;去皮,切成极细的细末;蒜去皮用拍了切成碎末;淀粉用水泡上。

2取一个碗放入葱条、末、蒜末、酱油、绍酒、水淀粉(淀粉20克加水20克),配好芡汁,羊肉片用水淀粉(淀粉10克加水10克)浆好备用。

3把炒勺放在旺火上,倒入花生油,待油烧至七成热时,放入肉片,用手勺搅散,倒入漏勺滤去油,再倒回炒勺内,放入配好的芡汁,翻炒几下,放明油即成。

食用中餐

口感颜色金黄,芡汁明亮,质地鲜嫩,味道醇香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

炮肉片制作提示

因有滑油过程,需准备花生油约300克。

炮肉片食谱营养

炮肉片相关菜谱

炮肉片营养成分

以上是炮肉片的介绍
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