炒肉片

炒肉片

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身补阳增肥
瘦羊肉的做法
瘦羊肉200克
水发木耳的做法
水发木耳25克
香油 15克
花生油 50克
料酒 10克
酱油 25克
味精 3克
玉米淀粉 40克
大葱 15克
5克
白皮大蒜 10克

炒肉片的做法

1将羊肉去筋洗净,切成薄片;

2羊肉片用湿淀粉浆好(如加入蛋清上浆更能起到嫩的作用);

3酱油料酒味精、水淀粉、葱丝、米、蒜米、木耳、汤放一碗内,调成芡汁;

4炒勺上火,倒入花生油烧热,将肉片下入滑透,倒出沥油;

5再将勺上火,羊肉回勺,倒入配好的芡汁,颠炒均匀;

6淋入香油,出勺装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

炒肉片制作提示

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

炒肉片食谱营养

炒肉片相关菜谱

炒肉片营养成分

以上是炒肉片的介绍
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