鸡汁牛蹄筋

鸡汁牛蹄筋

工艺口味咸鲜味
湘菜延缓衰老美容养颜骨质疏松
牛蹄筋的做法
牛蹄筋1000克
小白菜的做法
小白菜1000克
炼制猪油 50克
料酒 50克
10克
味精 2克
胡椒粉 1克
鸡油 15克
大葱 15克
15克

鸡汁牛蹄筋的做法

1牛蹄筋用清水漂去血水,放入冷水锅煮过捞出,洗净后下入冷水锅,在旺火上烧开再移用小火焖煮,煮到八成烂时捞出并剔去杂质,切成5厘米长、2厘米大的条。

2小白菜摘去边叶留小苞,洗净,葱、要拍破。

3猪油烧到六成热时,下入葱、煸炒,再下入牛蹄筋料酒、鸡汤500毫升,烧开后倒入垫有底的沙钵内,用小火煨10分钟使其烂透入味。

4另将猪油烧到六成热,下入白菜苞,加炒熟,倒入煨好的牛蹄筋,加入味精胡椒粉收浓汁,装入深盘,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汁浓柔软,味鲜可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 7

鸡汁牛蹄筋食谱营养

鸡汁牛蹄筋食物相克

小白菜
相克 南瓜 黄瓜 兔肉
宜搭猪肉 虾皮
牛蹄筋
宜搭黄豆

鸡汁牛蹄筋相关菜谱

鸡汁牛蹄筋营养成分

以上是鸡汁牛蹄筋的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询