葵花鸡

葵花鸡

工艺口味本味咸鲜味
湘菜气血双补补虚养身营养不良青少年
鸡的做法
1500克
虾米的做法
虾米25克
冬笋的做法
冬笋300克
小白菜的做法
小白菜100克
炼制猪油 70克
料酒 25克
8克
味精 2克
胡椒粉 1克
大葱 15克
15克
豌豆淀粉 8克
香油 15克

葵花鸡的做法

1葱和拍破;虾米洗净用冷水泡发;小白菜洗净;冬笋去壳洗净煮熟切成3厘米大、1厘米厚的椭圆块。

2肥嫩母宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,下入汤锅煮至断生即可捞出,稍凉去净骨,切成3厘米的斜方块,扣入碗内,在斜方块的刀缝放入虾米、葱、汤,上笼蒸2小时。

3食用时将取出,去掉葱、,滗出汤,翻扑盘中,同时锅内放入油烧沸,下入冬笋块、白菜,加煸炒入味,拼在的周围。

4锅内放入油烧六成热,放入蒸原汤、味精,烧开调好味,用湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调稀勾芡,撒胡椒粉,浇盖在葵花上,淋香油即成。

食用早餐、中餐

口感形似葵花,鸡肉鲜香,冬笋脆嫩,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

葵花鸡食谱营养

葵花鸡食物相克

小白菜
相克 秋黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭猪肉 虾皮
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

相克红薯 菊花
宜搭巴戟天

葵花鸡相关菜谱

葵花鸡营养成分

以上是葵花鸡的介绍
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