奶汤竹荪鲍鱼

奶汤竹荪鲍鱼

工艺白烧口味奶汤咸鲜味
湘菜补虚养身补气高血压
鲍鱼的做法
鲍鱼300克
干竹荪的做法
干竹荪15克
小白菜的做法
小白菜1500克
8克
味精 3克
胡椒粉 1克
鸡油 15克

奶汤竹荪鲍鱼的做法

1鲍鱼摘去裙边,洗净沙质(原汁澄清用碗装上),用刀将鲍鱼切成薄片,放入原汁内泡上。

2竹荪先用温水洗一遍,再用温水泡发,洗净泥沙后切成5厘米长的段,小的一切两开,大的切成三四条,将竹荪在开水中氽过后用冷水漂上;小白菜摘去边叶留小苞。洗净,下入开水锅氽过,用冷水过凉。

3食用时,将奶汤倒入锅内,加入味精鲍鱼原汁、竹荪、白菜苞,烧开并调好味,再将鲍鱼在汤中烫过捞出,放入汤盅内,撒胡椒粉鸡油,再将奶汤、竹荪、菜苞装入汤盅内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲍鱼嫩,汤浓厚,味鲜美。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 7
营养 9
减肥 0
养颜 0

奶汤竹荪鲍鱼制作提示

若没有新鲜鲍鱼也可选用罐头鲍鱼。

奶汤竹荪鲍鱼食谱营养

奶汤竹荪鲍鱼食物相克

小白菜
相克 南瓜 黄瓜 兔肉
宜搭猪肉 虾皮
鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋
干竹荪
宜搭鸡腿菇 百合

奶汤竹荪鲍鱼相关菜谱

奶汤竹荪鲍鱼营养成分

以上是奶汤竹荪鲍鱼的介绍
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