菊花鱼肚

菊花鱼肚

工艺清烹口味咸鲜味
湘菜产后调理阳痿早泄痔疮
鱼肚的做法
鱼肚125克
火腿的做法
火腿200克
虾仁的做法
虾仁150克
肥膘肉的做法
肥膘肉50克
荸荠的做法
荸荠50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
小白菜的做法
小白菜500克
鸡蛋的做法
鸡蛋30克
香菜的做法
香菜50克
炼制猪油 100克
料酒 50克
15克
味精 2克
白砂糖 5克
胡椒粉 1克
大葱 15克
15克
鸡油 15克
豌豆淀粉 45克
1克

菊花鱼肚的做法

1鱼肚整块先用油浸软,捞出切小块再下入油中稍加温继续浸泡,待鱼肚出现气泡,继续提高油温,使鱼肚全部鼓起,为使之充分鼓足,稍加点水则彻底发透,然后再将鱼肚用开水浸泡,再用重物压上,使鱼肚完全沉浸在水中,待其吸足了水分发软时,用刀片成大薄片,用少许轻轻抓洗,再用温水反复挤出油质,冲洗干净,然后放入冷水锅烧开氽过,捞出用冷水透凉,用冷水漂上。

2火腿切成小象眼片;荸荠剁成米状;小白菜摘去边叶留小苞洗净;香菜摘叶洗净;葱和捣烂用料酒取汁。

3虾仁洗净,和肥膘肉一起用绞肉机绞成细茸,放入冷鸡汤、葱酒汁、鸡蛋清、荸荠米、适量的味精、白糖、胡椒粉、湿淀粉,搅拌成虾茸馅。

4鱼肚捞出,挤干水分,放入普汤锅内,加入料酒烧开氽过,倒入漏勺沥干,再用净白布搌干水分,摊在砧板上,撒上干淀粉,铺满一层虾仁馅,切成4厘米大斜方块,逐个按上火腿片作花瓣,中间放一小撮蛋松作花蕊,边上按上香菜叶,即成菊花图案。

5食用时,将菊花鱼肚上笼蒸5分钟即熟,取出,摆放盘内,同时将白菜苞下入油锅,加炒入味,拼在周围锅内放入油烧到六成热。放入鸡汤、味精烧开,用湿淀粉调稀勾芡,浇在菊花鱼肚上,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色彩美观,柔软鲜嫩,味美可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

菊花鱼肚食谱营养

菊花鱼肚食物相克

小白菜
相克南瓜 黄瓜 兔肉
宜搭猪肉 虾皮
鸡蛋
相克柿子 雪莲果 红薯 菠萝 茶叶 甲鱼 豆浆 鹅肉 兔肉 味精
宜搭苦瓜 百合 苋菜 西红柿 青椒 荠菜 圆生菜 丝瓜 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 桂圆 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 菠菜 茼蒿 银鱼 牡蛎 韭菜 猪肉 牛肉 紫菜 干贝 生菜
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 荷兰豆 海马 大白菜 油菜 龙须菜 上海青 紫菜 豌豆
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
荸荠
相克牡蛎
宜搭核桃 海蜇 木耳 香菇 杨梅 莲子 荷叶 柠檬 银耳
火腿
宜搭冬瓜

菊花鱼肚相关菜谱

菊花鱼肚营养成分

以上是菊花鱼肚的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询