香酥凤卷

香酥凤卷

工艺口味咸鲜味
家常菜防癌抗癌益智补脑消化不良
干鸡腿菇的做法
干鸡腿菇50克
西兰花的做法
西兰花200克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄40克
红萝卜的做法
红萝卜20克
鲜香菇的做法
鲜香菇15克
玉米淀粉 7克
大葱 15克
3克
料酒 5克
香油 2克
胡椒粉 1克
生抽 5克
白砂糖 1克

香酥凤卷的做法

1鸡髀起肉切薄片,拍松,与(2.5克)、酒(5克)、生粉(5克)、麻油、胡椒粉、蛋黄(20克)拌匀,腌15分钟;

2冬菇浸软去蒂,加少许油、生抽蒸熟,切条;

3葱切段;

4红萝卜去皮洗净,切条;

5西兰花洗净切小朵,以油、、水灼熟,放于碟中央;

6平铺鸡肉,放入冬菇、葱、红萝卜各一条,卷成一卷;

7拌匀蛋黄及生粉,涂匀鸡卷,放进中火的油中炸至金黄色捞出;

8切段排放在盘上,煮开,汁料淋上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

香酥凤卷食谱营养

香酥凤卷食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 鸽肉 西红柿 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭鲤鱼 木耳菜 马蹄 鸡腿 带鱼 油菜 武昌鱼 胡萝卜 毛豆 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 豆腐 鳕鱼 牛肉 牛腩 扁豆 猪肉 草鱼 花菜 莴笋
西兰花
相克牛奶
宜搭芥末 金针菇 平菇 鳕鱼 墨鱼 牛肉 胡萝卜 西红柿 鸡肉 枸杞
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭猕猴桃 白菜 茄子
干鸡腿菇
宜搭竹荪 猪肉 牛肉 鱿鱼 莴笋

香酥凤卷相关菜谱

香酥凤卷营养成分

以上是香酥凤卷的介绍
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