蟹黄煎虾脯

蟹黄煎虾脯

工艺生煎口味咸鲜味
私家菜补虚养身肾调养补阳壮腰健肾
虾仁的做法
虾仁150克
肥膘肉的做法
肥膘肉30克
蟹黄的做法
蟹黄60克
蟹肉的做法
蟹肉25克
植物油 110克
黄酒 10克
2克
味精 1克
豌豆淀粉 5克
胡椒粉 0克
鸡精 2克

蟹黄煎虾脯的做法

1虾仁洗净,抽肠,抹干水份,用刀背拍烂放入碗里;猪肥瞟剁烂也放入碗里;碗里加1克、淀粉2克、鸡精,朝同一个方向搅拌均匀成虾胶;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉约5克。

2再将虾胶捏为丸形放在有油的50克的碟里,再将蟹黄用沸水浸着。

3用油50克起锅,把捏为丸的虾胶倒入锅中,略搪匀随即抛转,用锅铲轻力压为饼形,煎至两面金黄色,以熟为度(将油倒回盆里),排放在碟中,将锅放回炉上,溅入绍酒,注入上汤75毫升,用精味精调味,随用湿淀粉打芡,把蟹黄滤去水分,和蟹肉一起放入推匀,加上胡椒粉、包尾油5克和匀,淋在虾脯上便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 3

蟹黄煎虾脯食谱营养

蟹黄煎虾脯食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 海马 大白菜 上海青 龙须菜

蟹黄煎虾脯相关菜谱

蟹黄煎虾脯营养成分

以上是蟹黄煎虾脯的介绍
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