芝麻炸鸡肝

芝麻炸鸡肝

工艺口味咸鲜味
幼儿贫血电离辐射孕妇肝调养
鸡肝的做法
鸡肝40克
牛奶的做法
牛奶10克
小麦面粉的做法
小麦面粉10克
鸡蛋的做法
鸡蛋15克
黑芝麻的做法
黑芝麻5克
莴笋的做法
莴笋15克
番茄的做法
番茄10克
2克
花生油 10克

芝麻炸鸡肝的做法

1鸡肝以淡水浸泡约30分钟后,充分洗净,以水煮约2分钟,浸入加有牛奶中以去除腥味。

2混合裹粉的材料(面粉、蛋汁、水、黑芝麻),比天妇罗的裹粉尝试稍淡些。

3沥干的鸡肝沾上裹粉,以中温的炸油,炸至呈金黄色。

4撕成小片的莴苣铺在盘上,小番茄切成橘子片状点缀在周围。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

芝麻炸鸡肝制作提示

要去除鸡肝的腥味,可先泡盐水,水煮之后,浸入牛奶中,芝麻的香气是重点,让鸡肝的腥味消化殆尽。

芝麻炸鸡肝食谱营养

芝麻炸鸡肝食物相克

番茄
相克香菇 皮皮虾 冰棒 海蟹 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 猪肝 胡萝卜 黄瓜 石榴 鱼干 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 绿豆
宜搭苹果 山楂 西兰花 豆腐 白糖 卷心菜 芦荟 芥蓝 芹菜 菜花 茭白 西葫芦 苦瓜 鲫鱼 黄鱼 三文鱼 鸡蛋 蜂蜜 福寿鱼
牛奶
相克木耳菜 空心菜 西兰花 菜花 乌鳢 巧克力 红糖 钙粉 猕猴桃 金针菇 红枣 橘子 果汁 番茄酱 香椿 菠菜 韭菜 菠萝 柠檬 苋菜
宜搭杏仁 草莓 香蕉 火龙果 木瓜 黑豆 蜂蜜 黑米 燕麦 紫米 粳米 阿胶 红薯 带鱼 牡蛎
莴笋
相克蜂蜜 奶酪 细辛
宜搭芸豆 猪肉 竹笋 胡萝卜 香菇 鸡腿菇 黑木耳 海蜇 瘦猪肉 大蒜 蒜苗
鸡蛋
相克红薯 豆浆 柿子 菠萝 茶叶 味精 雪莲果 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭生菜 桂圆肉 白果 干辣椒 百合 洋葱 茼蒿 银鱼 丝瓜 豆腐 黄豆 荠菜 桂圆 韭菜 菠菜 玉米 紫菜 香椿 牛肉 猪肉 苋菜 小米 青椒 干贝 圆生菜 牡蛎 西葫芦 苦瓜 银耳 西红柿
小麦面粉
相克海螺 田螺
鸡肝
相克芥菜
宜搭芹菜 粳米 肉桂
黑芝麻
宜搭核桃 海带 桑葚 黑豆 冰糖 糯米粉

芝麻炸鸡肝相关菜谱

芝麻炸鸡肝营养成分

以上是芝麻炸鸡肝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询