枣杏煲鸡汤

枣杏煲鸡汤的做法

1杏仁放入滚水中煮五分钟，取起去衣洗净，栗子肉放入滚水中煮5-10分钟，取起去衣洗净，未煲前，仍浸于清水中。

2核桃肉放入滚水中煮五分钟，捞起用清水洗一洗。红枣洗去核。

3鸡切去脚洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。

4水12杯或适量放入煲内滚，放入鸡，红枣，南杏仁，姜煲滚，慢火煲2小时，加入核桃肉，栗子煲滚，再煲一小时，下盐调味。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

枣杏煲鸡汤健康提示

益肾，强筋骨，增高。