广州文昌鸡

广州文昌鸡

广州文昌鸡

工艺清蒸口味咸鲜味
补虚养身广州菜特色菜营养不良贫血
鸡的做法
1250克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉8克
鸡肝的做法
鸡肝250克
火腿的做法
火腿6克
油菜心的做法
油菜心300克
黄酒 1克
5克
味精 1克
炼制猪油 75克
香油 1克

广州文昌鸡的做法

1将文昌宰净,放入微沸的二汤锅内用小火浸约15 分钟至刚熟,取出晾凉后,起肉去骨,斜切成长日字形共24 片;

2在浸的同时,将肝洗净放入碗中用沸水浸没,加入精,浸至刚熟,取出切成24 片,盛在碗中;

3火腿切成与肉一样大小的薄片共24 片;

4肉片、火腿片、肝片间隔开在上形碟上砌成鱼鳞形,连同头、翼、尾摆成的原形;

5摆砌成原形后入蒸锅用小火蒸热后取出,滗去水;

6用中火烧热炒锅,下油,烹黄酒5 克,加上汤、味精、用湿淀粉调稀勾芡;

7最后加入麻油和推匀,淋在肉上便成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

广州文昌鸡制作提示

1在浸鸡时,将鸡提出两次,倒出腔内的汤,以保持鸡腔内外温度一致;

2在浸鸡肝时,如一次未浸熟,可用盐沸水再浸。

广州文昌鸡食谱营养

广州文昌鸡食物相克

鸡肝
相克芥菜
宜搭芹菜 粳米 肉桂

相克红薯 菊花
宜搭巴戟天
火腿
宜搭冬瓜

广州文昌鸡相关菜谱

广州文昌鸡营养成分

以上是广州文昌鸡的介绍
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