羊肉菠菜汤

羊肉菠菜汤的做法

1羊肉切成小薄片，菠菜摘洗干净，切成3厘米长，葱段切成细丝。

2鲜汤煮至七成开时，下入羊肉、菠菜、葱、姜、酱油、盐，加点勾芡，淋上香油即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

羊肉菠菜汤健康提示

此汤补气养血，强壮身体，适用于身体瘦弱，体虚或气血不足者，特别是冬季时多吃些不但能增加热量，抵御风寒，补养气血，还能增加机体的抵抗力，使肌肉硕满，身体强壮。

此汤营养丰富，又是一种传统药膳，主料羊肉古时已被为补虚增肌的佳品。

强壮身体，气血不足，补虚增肌。