杜仲鲍鱼炖水鸭

杜仲鲍鱼炖水鸭的做法

1鲍鱼1只，壳和肉分开。

2鲍鱼壳用水擦洗净。

3鲍鱼肉去污秽部分，用水洗净，切片。

4水鸭刮洗净，去毛及内脏，切件。

5杜仲，陈皮分别用水洗净。

6将材料全部放入炖盅内。

7加适量水，盖上盅盖，放入锅。

8隔水炖4小时。

9加入细盐调味，即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

杜仲鲍鱼炖水鸭健康提示

1此汤滋阴、降压、补虚。对于肝肾阴虚、血压高、疲倦、精神不集中、思考力迟钝、记忆力衰退、心悸怔仲、自汗盗汗、小便频密、夜尿多、腰脊酸痛等症有治疗作用。

2非病人日常食用此汤，也有滋阴补肾，强健身体的作用。