窝贴鲈鱼

窝贴鲈鱼

工艺口味咸鲜味
鲁菜特色菜
肥猪肉的做法
肥猪肉250克
鲈鱼的做法
鲈鱼300克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉38克
8克
味精 5克
香油 10克
胡椒粉 3克
炼制猪油 40克

窝贴鲈鱼的做法

1将猪肉切24件(长度为5厘米、宽度为2.6厘米)用腌30克;

2鲈鱼肉分成24件(长度为5厘米,宽度为3厘米);

3鲈鱼肉放入精香油胡椒粉拌匀,将鸡蛋打散加入淀粉30克,打成浓糊状,其中70%涂匀鱼肉,30%将腌好的肥肉拌匀;

4在盘子上撒上干淀粉,把肥肉排在碟上,再将鱼贴上肥肉面;

5将炒锅油烧热后端离火位,把鱼肉排在炒锅中,再放回炉上,用旺火半煎炸至两面金黄色,倒在笊篱里,取出排在碟中,用煎刀煎齐上碟,另跟噫汁,精

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

窝贴鲈鱼食谱营养

窝贴鲈鱼食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 豆浆 味精 菠萝 雪莲果 柿子 红薯 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭青椒 西红柿 苦瓜 干辣椒 玉米 圆生菜 百合 荠菜 苋菜 桂圆 香椿 白果 豆腐 桂圆肉 洋葱 银耳 西葫芦 小米 丝瓜 黄豆 茼蒿 韭菜 菠菜 银鱼 生菜 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎 牛肉
鲈鱼
相克奶酪 蛤蜊 奶油 哈喇
宜搭胡萝卜 南瓜 豆腐

窝贴鲈鱼相关菜谱

窝贴鲈鱼营养成分

以上是窝贴鲈鱼的介绍
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