1粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
2将当归用温水浸泡,清洗干净,用净纱布包好,扎紧袋口。
3乌鸡冲洗干净,放入开水锅内焯一下捞出。
4取锅加入冷水、当归、乌鸡,加入葱段、姜片、料酒,先用旺火煮沸,再改用小火煨煮至汤浓鸡烂,捞出乌鸡,拣去当归、葱段、姜片,加入粳米,再用旺火煮开,改小火熬煮成粥。
5把鸡肉拆下撕碎,放入粥内,用盐、味精调味即可。
食用早餐、中餐、晚餐