1将泡好的海带切丝；
2黄花菜切段；
3粉丝泡涨；
4鸡蛋打在碗内搅匀；
5黑木耳洗净撕成小朵；
6白菜取菜心；
7锅上火，加高汤烧开，把海带、黄花菜、粉丝、木耳、白菜心放入；
8烧开后加入酱油、精盐，冲入鸡蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出锅即可。
食用中餐、晚餐
