粉蒸肥肠

粉蒸肥肠

工艺粉蒸口味咸鲜味
家常菜补虚养身补气止血调理便秘
猪大肠的做法
猪大肠300克
红薯的做法
红薯75克
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
酱油 15克
豆瓣酱 20克
味精 1克
胡椒粉 4克
5克
大葱 5克
香油 10克
3克

粉蒸肥肠的做法

1将猪肥肠洗净,切成段,用味精酱油末、豆瓣酱胡椒粉拌匀腌20分钟,与面粉拌匀;

2红薯切块,拌上腌猪肥肠段剩下的调料,平铺在小笼底,猪肥肠段均匀地放于红薯(甘薯)块上;

3将小笼入蒸锅用旺火蒸一小时,取出上桌;

4食用时淋上香油,撒上葱末、胡椒粉即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

粉蒸肥肠食谱营养

粉蒸肥肠食物相克

红薯
相克玉米 柿子 海蟹 香蕉 鸡蛋 河蟹 鸡翅 鸡胸脯肉 柴鸡 西红柿 草莓 蛋黄 鸡肉 燕麦
宜搭猪小排 莲子 大米 米面 排骨 芹菜 牛奶 糙米
小麦面粉
相克海螺 田螺
猪大肠
宜搭牛蒡 马齿苋

粉蒸肥肠相关菜谱

粉蒸肥肠营养成分

以上是粉蒸肥肠的介绍
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