干贝炒蛋

干贝炒蛋

工艺口味咸鲜味
私家菜益智补脑滋阴补血壮腰健肾
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
干贝的做法
干贝150克
植物油 20克
料酒 10克
3克

干贝炒蛋的做法

1鸡蛋磕入碗内,加少许精搅匀;

2干贝加入料酒、水煮熟,晾凉,撕成丝,同汤一起放入蛋液内搅匀;

3炒锅注油烧至七成热,倒入蛋液翻炒至熟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

干贝炒蛋食谱营养

干贝炒蛋食物相克

干贝
相克浓茶 橄榄
宜搭鸡蛋 海带 瘦猪肉 瓠瓜
鸡蛋
相克 豆浆 味精 甲鱼 雪莲果 柿子 菠萝 红薯 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭生菜 西红柿 苦瓜 圆生菜 百合 荠菜 苋菜 茼蒿 青椒 丝瓜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 韭菜 菠菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉

干贝炒蛋相关菜谱

干贝炒蛋营养成分

以上是干贝炒蛋的介绍
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