娘娘爱

娘娘爱

工艺口味咸鲜味
晋菜私家菜营养不良补虚养身老人
童子鸡的做法
童子鸡800克
火腿的做法
火腿25克
草鱼的做法
草鱼200克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清75克
豌豆的做法
豌豆25克
八角 3克
香油 10克
味精 2克
小葱 10克
料酒 15克
5克
5克
花椒 2克
香菜 25克

娘娘爱的做法

1雏鸡宰杀洗净,去嘴、尾臊、爪尖,再抽掉鸡腿骨、颈骨,把翅、腿别起;

2治净的鸡入沸水氽一下,放入砂锅内,加葱段、末、花椒八角味精料酒,入笼蒸熟;

3草鱼宰杀,去鳃、挖腮、去内脏,片取净肉去刺,剁成泥茸;

4鱼茸内加入葱、花椒粉、八角(碾碎)、味精料酒等,搅拌均匀;

5取12 个小酒杯,将鱼茸分别装入杯内,上面嵌上数粒豌豆,呈莲蓬形状,入笼蒸熟,取出放入砂锅内;

6炒勺上火倒入鸡汤,加火腿香菜,沸后淋香油,倒入砂锅内即成。

食用中餐、晚餐

口感肉质鲜嫩,汤清爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

娘娘爱制作提示

蒸鱼茸莲蓬,宜用中火,约10分钟即熟。

娘娘爱食谱营养

娘娘爱食物相克

草鱼
相克西红柿 山药 毛豆 红枣 甘草 驴肉
宜搭香菇 木耳 豆腐 冬瓜 胡萝卜
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
火腿
宜搭冬瓜
童子鸡
宜搭海马

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娘娘爱营养成分

以上是娘娘爱的介绍
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