蟹肉炒鸡片

蟹肉炒鸡片

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补营养不良
童子鸡的做法
童子鸡750克
猪肉的做法
猪肉75克
芥菜的做法
芥菜400克
蟹黄的做法
蟹黄150克
蟹肉的做法
蟹肉50克
虾米的做法
虾米150克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
料酒 15克
味精 6克
10克
玉米淀粉 10克
胡椒粉 2克
花生油 50克
炼制猪油 40克

蟹肉炒鸡片的做法

1将光鸡洗净,用精涂匀鸡身,蒸熟后拆去腔骨的四柱骨,切成件,在碟中砌成鸡的形状;

2芥菜心滚过;

3用猪油起锅,倒入淡二汤,加精适量将芥菜心煨过,隔起;

4用猪油起锅,下芥菜心,溅入酒10克,芡汤炒匀,再加包尾油拌匀,取起伴于鸡边;

5将虾仁加蛋清打成虾胶制成虾丸;

6武火烧锅,倒入花生油,烧至70度时,下虾丸拉油至熟,捞起盖于菜心上,倒去油,在锅中加入上汤35克,芡汤20克,胡椒粉0.5克,湿淀粉五克,再加麻油和包尾油拌匀,取起淋于虾丸及菜心上面;

7蟹黄用沸水烫过,滤于水;

8武火起锅,倒入猪油,烧至70度后下蟹黄拉嫩油,捞起,去油,再下蟹肉,溅入酒,加上汤,调入味精,精胡椒粉少许,用湿淀粉打芡,再加麻油,包尾油与蟹黄拌匀,取起淋在鸡上面。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

蟹肉炒鸡片食谱营养

蟹肉炒鸡片食物相克

芥菜
相克山竹 鸡肝 鲫鱼 鸡肉 鳖肉
宜搭冬笋 黄鱼 鸡心 猪肝 鸭肉
猪肉
相克羊肝 牛排 黄豆 田螺 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 驴肉 香菜 菠菜 甲鱼 海螺 百合 菊花 鲫鱼 乌梅 甘草 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭菜花 枇杷 西瓜 木瓜 莴笋 芸豆 蕨菜 柿子 扁豆 南瓜 大蒜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 茄子 芒果 卷心菜 山楂 菠萝 白萝卜 魔芋 冬笋 洋葱 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 韭菜 芦笋 鸡蛋
虾米
相克芹菜
宜搭 丝瓜 紫甘蓝 黄瓜 豆腐
童子鸡
宜搭海马

蟹肉炒鸡片相关菜谱

蟹肉炒鸡片营养成分

以上是蟹肉炒鸡片的介绍
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