牡丹火锅

牡丹火锅

工艺火锅口味咸鲜味
鄂菜冬季养生营养不良补虚养身健脾开胃
鳜鱼的做法
鳜鱼550克
草鱼的做法
草鱼300克
菠菜的做法
菠菜300克
粉条的做法
粉条150克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
陈醋 50克
香油 100克
10克
黄酒 15克
味精 5克
胡椒粉 3克
小葱 30克
酱油 100克
炼制猪油 30克
30克

牡丹火锅的做法

1用母鸡、猪瘦肉同炖成汤;

2整葱洗净,取25 克切葱花,装盘;

3去皮洗净取25 克切片,50 克切丝,装盘;

4菠菜洗净,装盘;

5粉条用油炸起泡,捞出装盘;

6鳜鱼宰杀治净,片取净肉;

7将净鱼肉推去皮,切成3 厘米长、0.1 厘米厚的片,叠成内圆小,外围大,一层大一层,共5~7 片花瓣的牡丹花;

8取4 台盘,每盘放一朵,花上撒上少许即可;

9草鱼宰杀治净,片取净鱼肉;

10将鱼肉切碎成泥,加入肥肉和调料(精味精胡椒粉香油、蛋清、淀粉)拌匀,并用大匙做成鱼圆;

11取火锅一个,将预先制好的汤装满锅内烧沸;

12将4 盘牡丹花鱼、菠菜粉条、鱼圆连盘一同上桌;

13然后将调料诸如精味精、白胡椒粉酱油、醋、葱花、丝、香油分装小碟,一同上桌即成。

食用中餐、晚餐

口感花形美观,肉质鲜嫩,花色多样,边吃边氽,汤汁鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 4

牡丹火锅制作提示

1选料力求主料精细,物尽其用,不浪费;

2火锅内的汤始终要保持滚沸;

3汤汁助鲜时,可将剔去鱼肉的骨架,剁块,先用整葱、姜片煸炒一下,加入鸡汤一同烧焖,可使鲜味更浓;

4因有过油炸制粉条的过程,需准备熟猪油500克。

牡丹火锅食谱营养

牡丹火锅食物相克

菠菜
相克牛奶 豆腐 蜂蜜 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 猪里脊肉 猪肉 豌豆 银耳 丝瓜 虾皮 酸奶 带鱼 牛肉
宜搭鸡蛋 羊肝 冬瓜 白茅根 猪肝 糙米 粉丝 花生 香油 猪血 茄子 魔芋 牡蛎 海带 胡萝卜 海蜇
草鱼
相克山药 甘草 红枣 毛豆 西红柿 驴肉
宜搭香菇 冬瓜 豆腐 木耳 胡萝卜
鳜鱼
宜搭白菜

牡丹火锅相关菜谱

牡丹火锅营养成分

以上是牡丹火锅的介绍
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