1刺参一剖两半,放入开水锅中焯水后捞出冲凉,再用鸡清汤250毫升烧沸焯水;
2油菜心择洗干净,一棵剖切两瓣,在沸水中焯一下捞出;
3冬笋去壳、老根,洗净,切成片;
4炒锅置旺火上,放入熟猪油烧至六成热,下入刺参过油后,沥油;
5原炒锅留少量余油在锅内复置火上,下入葱段、姜末煸出香味,将刺参、冬笋片入锅略煸,下入鸡汤100毫升、虾籽、精盐、酱油烧沸,再将锅移到小火上焖;
6待刺参软猾透入味,移锅置旺火上,放入油菜心、味精,推勺略烹一会,用湿淀粉勾芡,待芡汁略稠,淋入熟猪油,起锅装盘,撒上胡椒粉即成。
食用中餐、晚餐
口感此菜色泽艳丽,虾蛋红,刺参褐,冬笋白,菜心绿,赏心悦目,脍炙人口。
1清《随园食单》说:“豆腐得味,远胜燕窝;海参不佳,不如蔬荀”,又说:“海参燕窝全无性情,寄人篱下”,极言海参易烹,难得入味之理。此菜全仗虾蛋增味提鲜;
2海参过油,时间宜短,以下超过10 秒钟为度,防止收缩出水;
3因有海参过油过程,需准备熟猪油1000克。