响铃海参

响铃海参

工艺口味咸鲜味
鲁菜肾调养壮腰健肾气血双补贫血
海参的做法
海参350克
小米锅巴的做法
小米锅巴500克
酱油 30克
3克
味精 2克
豌豆淀粉 10克
葱油 5克
料酒 10克
植物油 50克
白砂糖 5克

响铃海参的做法

1海参顺向片成抹刀片,放开水中焯出备用。

2勺内加大葱油酱油、高汤等料调好味。放入海参烧入味,用水淀粉勾芡,淋热大葱油封面,盛入碗中。

3锅巴掰成2厘米大小的块,放植物油中炸酥,放平盘中即可上餐桌,将海参冲倒在锅巴上,即发出阵阵响声。

食用早餐、中餐、晚餐

口感海参香软,锅巴脆酥,桌上操作烘托膳食气氛。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 6

响铃海参制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

响铃海参食谱营养

响铃海参食物相克

海参
相克石榴 山楂 柿子
宜搭竹笋 芦笋 枸杞 鸭肉 羊肉

响铃海参相关菜谱

响铃海参营养成分

以上是响铃海参的介绍
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