魔芋鸭子

魔芋鸭子

工艺口味咸鲜味
补虚养身湘菜滋阴清热解毒健脾开胃
鸭的做法
750克
魔芋的做法
魔芋200克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克
红尖椒的做法
红尖椒30克
青蒜的做法
青蒜20克
10克
大葱 10克
酱油 20克
料酒 20克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
八角 1克
桂皮 1克
玉米淀粉 5克
植物油 50克

魔芋鸭子的做法

1将净肥剁成约3.5厘米见方的块;

2香菇抹刀切成两片;

3红辣椒切成片;

4青蒜斜切片;

5锅内放凉水,下入魔芋块烧开,捞出沥净水;

6锅内另加水烧开,下入块焯烫后捞出;

7锅内放油烧热,下入片、葱结、八角桂皮炒出香味;

8下入块、香菇、酱油、绍酒炒上色;

9加清水500克,大火烧开,改小火烧至熟烂;

10下入魔芋块、精略烧入味;

11再放入红辣椒、味精胡椒粉及浓汤汁,用湿淀粉勾芡;

12撒上青蒜片,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感软烂香浓,咸鲜营养。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

魔芋鸭子食谱营养

魔芋鸭子食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 鹌鹑肉 西红柿 野鸡 鸽肉
宜搭豇豆 鳕鱼 毛豆 豆腐 武昌鱼 薏米 冬瓜 莴笋 木瓜 芹菜 胡萝卜 木耳菜 马蹄 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 扁豆 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 牛腩
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭花菜 鳕鱼 娃娃菜 空心菜 卷心菜 茄子

宜搭灵芝 茶树菇
魔芋
宜搭玉米 菠菜 猪肉 鸡肉

魔芋鸭子相关菜谱

魔芋鸭子营养成分

以上是魔芋鸭子的介绍
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