1羊排洗净放入热水中煮一下;
2然后锅里重新放大半锅水,水里放蒜粒,一半葱段、姜、党参、枸杞、萝卜,煮开;
3在蒸锅里铺上萝卜片,在上面摆好抹匀盐的羊排,在洒上另一半葱段、姜片和姜末、枸杞,放到锅上大火蒸一小时;
4最后十五分钟把桂圆放到羊排上一起蒸。
食用早餐、中餐、晚餐
1煮完下面的水不要倒掉,是很鲜的汤,盐也不用加,因为蒸锅里羊肉上抹的盐会渗下去;
2调配味碟(盐,孜然粉,胡椒粉,花椒粉)沾吃,喝汤。