干煸牛肉丝

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝

工艺生炒口味麻辣味
私家菜冬季养生补气青少年补虚养身
牛肉的做法
牛肉250克
芹菜的做法
芹菜150克
干红尖椒 10克
豆瓣酱 35克
花椒 1克
料酒 15克
白砂糖 15克
2克
酱油 10克
大葱 10克
25克
味精 3克
花生油 100克

干煸牛肉丝的做法

1牛肉切丝,葱、去皮切丝,芹菜切丝待用。

2炒锅内入花生油花椒,待油温升高花椒炸黄石,立即捞出,擀碎待用。

3牛肉丝反复煸炒(掌握火候不可太大太小),待牛肉快炒至干时,加入葱、丝、豆瓣酱炒片刻后,加辣椒粉,再煸炒,加入全部调料,炒至内丝呈棕红色、入口即碎时,加入芹菜丝翻炒两下,出锅盛盘,撒上花椒粉即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜棕红碧绿,肉丝栈脆,辣、咸、甜、香、麻五味俱全,另具一格。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

干煸牛肉丝食谱营养

干煸牛肉丝食物相克

牛肉
相克菠菜 田螺 海螺 鲶鱼 韭菜 红糖 橄榄 橘子 白酒 生姜 木耳菜 板栗
宜搭南瓜 芹菜 土豆 芋头 西兰花 菜花 黄豆芽 茭白 香菇 草菇 甘蔗 茄子 芥蓝 山楂 鸡腿菇 洋葱 鸡蛋 大白菜 枸杞
芹菜
相克甲鱼 毛蛤蜊 牡蛎 河蟹 虾米 兔肉 黄瓜 鸡肉 南瓜 黄豆 菊花
宜搭百合 牛肉 红薯 菜花 鸭肉 墨鱼 芋头 葵花子 香菇 茭白 西瓜 粳米 樱桃番茄 核桃 西红柿 豆腐 山楂 花生 牛腩 鸡肝 莲藕 武昌鱼

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干煸牛肉丝营养成分

以上是干煸牛肉丝的介绍
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