1西红柿洗净,切成桔瓣形块;
2葱姜洗净均切末,待用;
3将鸡蛋打入碗中,放入葱姜末、精盐、味精搅拌均匀;
4炒锅放火上,倒入40克油,油热将鸡蛋放入锅中炒熟到入盛器皿中;
5另用锅放入油15克,油热投入西红柿煸炒1~2分钟;
6放精盐、味精各适量,随之放入炒好的鸡蛋,炒拌均匀;
7用调好的水淀粉勾芡,淋明油即可出锅装盘。
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽红黄,营养丰富,味道鲜美。