中式牛扒

中式牛扒

中式牛扒

工艺生煎口味炸烧味
私家菜补虚养身气血双补贫血
牛里脊肉的做法
牛里脊肉600克
番茄的做法
番茄100克
猪肉松 20克
白酒 10克
番茄酱 10克
酱油 10克
胡椒粉 1克
白砂糖 5克
花生油 30克

中式牛扒的做法

1牛里脊肉切成厚块,用刀背砸松两面,放入肉松少许拌一下,加酒、番茄酱、酱油胡椒粉、糖拌匀,腌约20分钟。

2净锅烧热花生油,下牛柳肉块煎至两面呈金黄色,盛盘,伴以洗净的鲜番茄片、番茄酱、酱油少许即可上桌。

食用中餐

口感色泽金黄,酥脆鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

中式牛扒制作提示

因有过油煎制过程,需准备花生油约200克。

中式牛扒食谱营养

中式牛扒食物相克

番茄
相克石榴 冰棍 海蟹 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 皮皮虾 香菇 绿豆 黄瓜 鱼干 胡萝卜 猪肝 咸鱼 白酒 鳙鱼
宜搭芹菜 黄鱼 三文鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 茭白 豆腐 白糖 山楂 苦瓜 苹果 西葫芦 鲫鱼 芦荟 芥蓝 西兰花 福寿鱼 蜂蜜

中式牛扒相关菜谱

中式牛扒营养成分

以上是中式牛扒的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询