虾仁番茄饺

虾仁番茄饺

虾仁番茄饺

工艺口味原本味
快餐主食
虾仁的做法
虾仁500克
番茄的做法
番茄250克
小麦面粉的做法
小麦面粉250克
大葱 10克
番茄酱 15克
5克
味精 1克
植物油 20克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 10克
鸡蛋 75克

虾仁番茄饺的做法

1虾仁洗净沥干,吸去水分后放入盛器,加味精胡椒粉、淀粉搅拌上浆。

2西红柿用开水烫一下,去掉皮,再切成小丁(如果西红柿中籽比较多,用清水漂洗一下)。

3锅内加油烧至五成热,将上浆好的虾仁滑油后捞出。锅内留少许油,将西红柿略炒一下,加入西红柿酱煸炒。

4再加入虾仁味精,和少许水烧开,用生粉水液勾芡,盛出冷却后加葱花,即成虾仁西红柿馅。

5将面粉、2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。

6擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲜艳的颜色和酸甜的口味最能吸引孩子们的目光了,更何况馅里还有嫩嫩滑滑,弹性十足的大虾仁了。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 3

虾仁番茄饺食谱营养

虾仁番茄饺食物相克

番茄
相克黄瓜 螃蟹 鲢鱼 草鱼 土豆 白酒 鳙鱼 胡萝卜 红薯 猪肝 石榴 鱼干 香菇 皮皮虾 冰棒 海蟹 鲇鱼 南瓜 绿豆 青鱼 咸鱼
宜搭茭白 白糖 西兰花 福寿鱼 鲫鱼 西葫芦 三文鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 苦瓜 黄鱼 蜂蜜 芹菜 豆腐 苹果 山楂 芥蓝 芦荟
小麦面粉
相克田螺 海螺
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭海马 荷兰豆 油菜 紫菜 豌豆 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜

虾仁番茄饺相关菜谱

虾仁番茄饺营养成分

以上是虾仁番茄饺的介绍
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