茭白猪肉粥

茭白猪肉粥的做法

1先将茭白洗净，切细丝；

2香菇水发，切末；

3猪瘦肉切细末备用；

4将猪油下锅，猪肉末炒散；

5加入茭白、香菇、精盐、味精炒入味，盛入碗中备用；

6将粳米淘洗干净，加水1000毫升，先用旺火烧开；

7再转用文火熬煮成稀粥；

8加入炒好的猪肉、香菇、茭白，搅匀，稍煮片刻。

食用早餐、中餐、晚餐

茭白猪肉粥健康提示

此粥具有清热解毒，除烦止渴，通利二便，催乳的作用。