平都牛肉松

平都牛肉松

工艺口味清香味
川菜营养不良健脾开胃青少年运动员
瘦牛肉的做法
瘦牛肉5000克
白砂糖 400克
白酒 30克
白酱油 700克
50克

平都牛肉松的做法

1选料;选新鲜牛后腿肉,剔除筋头、油膜,并用清水洗,排除血污,下沸水煮焯一下,撇过油污和泡沫,把水换掉。

2煮制;鲜牛肉100千克用清水30至35千克,下锅边煮边打油泡,待打尽泡子后,放入生、食盐再煮3小时左右,能以筷夹肉,抖散成丝为度,撇去汁液上的油质和浮污。然后把液舀起,只留少许在锅内,挑尽松坯或残骨、油筋、杂物,用锅铲将肉松坯全部拍散成丝状。再将原汁倾入锅内,加入豆油2千克再煮,边煮边撇去上浮汁液。30分钟后加入曲酒,分解油质继续撇油多次。然后加入白糖文火拌煮,直至汤干油净。

3烘搓:加料后的牛肉松起锅,盛入竹簸内,放在锅口上,以原灶内余火慢慢烘去水分,约12小时,以手握有弹性,便起锅用木制梯形搓板,反复搓松,除去肉头,杂质,冷却即为成品。成品率30%至35%,盒、瓶、罐和塑料袋装,置干燥处能保存3个月。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,味觉丰润,清香绵长,回甜溢口,与猪肉松难分伯仲,较鸡肉松实无高低,堪称熟食一绝。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 2
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

平都牛肉松食谱营养

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平都牛肉松营养成分

以上是平都牛肉松的介绍
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