绿豆猪腿汤

绿豆猪腿汤

工艺口味清香味
私家菜滋阴清热去火防癌抗癌
猪腿肉的做法
猪腿肉400克
绿豆的做法
绿豆75克
红薯的做法
红薯250克
2克

绿豆猪腿汤的做法

1绿豆洗净,滴干水;果皮浸软,刮去瓤洗净。

2沙葛去皮切厚块。

3猪腿肉出水过冷河。

4把适量清水高火6分钟至滚,下猪腿肉绿豆、沙葛、果皮,中火40分钟,下调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

绿豆猪腿汤制作提示

本品需果皮适量。

绿豆猪腿汤食谱营养

绿豆猪腿汤食物相克

红薯
相克柿子 柴鸡 鸡胸脯肉 鸡翅 螃蟹 鸡蛋 香蕉 草莓 西红柿 海蟹 鸡肉 玉米 蛋黄 燕麦
宜搭糙米 莲子 大米 排骨 牛奶 芹菜 猪小排 米面
绿豆
相克玉米 番茄 狗肉 紫米
宜搭南瓜 黑米 豇豆 黑木耳 燕麦 大米 西瓜 百合 马齿苋

绿豆猪腿汤相关菜谱

绿豆猪腿汤营养成分

以上是绿豆猪腿汤的介绍
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