大烧马鞍桥

大烧马鞍桥

大烧马鞍桥

工艺红烧口味蒜香味
淮扬菜补虚养身补阳壮腰健肾子宫脱垂
鳝鱼的做法
鳝鱼1000克
青蒜的做法
青蒜15克
猪腿肉的做法
猪腿肉300克
白皮大蒜 150克
30克
酱油 80克
糖色 10克
小葱 20克
香油 25克
料酒 3克
香醋 70克
白砂糖 20克
20克
胡椒粉 1克
蚕豆淀粉 5克
炼制猪油 120克

大烧马鞍桥的做法

1蒜瓣剥去蒜衣,洗净;

2葱洗净,挽结;

3洗净,切片;

4青蒜择洗干净,切成丝;

5鳝鱼宰杀,去内脏,洗净,切成4.5 厘米长的段,每段剞2~3 刀;

6取锅置旺火,舀入清水,加精50 克、香醋75 克烧沸,放入鳝段略烫,沸后捞出洗净;

7猪肉洗净,切成约4.5 厘米的长方形厚片,待用;

8炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油50 克,烧至五成热,放入葱结(10克),片(5 克),再倒入猪肉片,煸炒至肉片变色时,加入酱油(50 克)和清水(500毫升),盖上锅盖,烧沸后,用小火焖约30 分钟;

9另取炒锅置旺火上,舀入熟猪油l00 克,烧至五成热,放入蒜瓣略炸,锅离火,焖约3 分钟;

10再置旺火上,捞出蒜瓣,放入葱结10 克、片5 克,投入鳝鱼段翻炒几下,加入香醋5 克、酱油50 克、精5 克、料酒糖色和清水150毫升,烧沸后端离火口;

11将肉片、鳝段一同下入带有竹箅的砂锅中,倒入肉汤和鳝鱼卤汁,加入白糖,盖上锅盖,置旺火上烧沸后再改用小火焖约15 分钟,再用旺火收浓汤汁;

12用水淀粉勾芡,淋上香油,撒上胡椒粉(宜用白胡椒粉)、青蒜丝即成。

食用中餐、晚餐

口感成菜色译酱红,汤汁稠浓,鳝段酥香,风味隽永。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

大烧马鞍桥制作提示

1选用的猪腿肉要带皮的为佳;

2两淮烹制大烧马鞍桥,猪肉有切成方块的,通扬两地切长万形厚片;

3将肉片、鳝段下入炒锅时,肉片在下,鳝段在上。

大烧马鞍桥食谱营养

大烧马鞍桥食物相克

鳝鱼
相克鲜枣 菠菜 甲鱼 南瓜 狗肉
宜搭核桃 西瓜 苹果 豆腐 青椒 黄花菜 五味子

大烧马鞍桥相关菜谱

大烧马鞍桥营养成分

以上是大烧马鞍桥的介绍
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