蔬菜云吞汤

蔬菜云吞汤

工艺口味清香味
私家菜贫血孕妇月经不调老人
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉100克
菠菜的做法
菠菜100克
腌芥菜头的做法
腌芥菜头15克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
2克
大葱 15克
酱油 10克
白砂糖 6克
豌豆淀粉 10克
香油 5克
色拉油 10克
胡椒粉 2克

蔬菜云吞汤的做法

1菠菜洗净切短,盛筲箕内沥干水;腌菜剁碎。

2猪肉剁碎后加葱(切末)末15克、鲜酱油10克、白糖3克、湿淀粉10克(淀粉5克加水)、芝麻油2克,拌匀,馄饨皮包入适量馅,包成馄饨,用鸡蛋粘口。

3热高汤倒入汤碗中,高火5分钟,加入芝麻油3克、胡椒粉2克、白糖3克、精盐适量,色拉油10克、淀粉10克(淀粉5克加水)馄饨、菠菜片,加盖高火5分钟,取出,放入腌菜,搅匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

蔬菜云吞汤制作提示

馄饨皮是用面粉加鸡蛋和成面团后人工擀制的,薄如蝉翼的馄饨皮口感细腻、鲜香、嚼之有劲润滑。

蔬菜云吞汤食谱营养

蔬菜云吞汤食物相克

菠菜
相克虾皮 豌豆 鳝鱼 猪肉 猪里脊肉 牛奶 黄瓜 黄豆 酸奶 牛肉 带鱼 韭菜 丝瓜 银耳 豆腐 奶酪 蜂蜜
宜搭胡萝卜 魔芋 茄子 冬瓜 糙米 白茅根 猪血 猪肝 粉丝 羊肝 花生 鸡蛋 牡蛎 海带 海蜇 香油
小麦面粉
相克海螺 田螺
鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 味精 豆浆 红薯 茶叶 兔肉 鹅肉
宜搭丝瓜 西葫芦 苋菜 银耳 荠菜 青椒 苦瓜 圆生菜 百合 茼蒿 洋葱 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 小米 黄豆 豆腐 牛肉 桂圆 白果 桂圆肉 西红柿 银鱼 菠菜 韭菜 生菜 牡蛎 干贝 紫菜
瘦猪肉
宜搭莴笋 芋头 鹿茸 干贝 扇贝 白菜

蔬菜云吞汤相关菜谱

蔬菜云吞汤营养成分

以上是蔬菜云吞汤的介绍
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