鸡内金赤豆粥

鸡内金赤豆粥的做法

1将鸡内金洗净研粉，赤小豆，粳米洗净；

2把赤小豆、粳米放入锅内，放清水适量，武火煮沸后，文火煮粥，粥成放鸡内金粉、白糖适量，拌匀再煮沸即可。

食用中餐、晚餐

鸡内金赤豆粥健康提示

健脾养胃、利湿排石；

尿路结石久留不去，属脾虚湿盛者，症见排尿困难，小便淋沥，尿痛时发，神疲体倦，食少乏力，腰酸背痛；胃酸过多者，宜调咸粥。