桂花糖粥

桂花糖粥

桂花糖粥

工艺口味甜味
沪菜高血压高脂血症动脉硬化
糯米的做法
糯米1500克
红豆的做法
红豆750克
桂花的做法
桂花15克
白砂糖 1000克

桂花糖粥的做法

1将赤豆拣去杂质,洗净,倒入铁锅中,加水浸没,以旺火烧沸后,改用小火焖两小时,至赤豆皮裂开后取出。

2将白糖放入锅中,加沸水1500克,溶化后滤去沉淀物,成糖水。

3糯米拣去杂质,淘净。取紫铜锅一只,放水15千克,烧沸,倒入糯米后加盖,再次烧沸。然后倒入烧酥的赤豆,边烧边用铁勺搅动,以防粘底。待糯米粥烧至有粘性时,加入糖水继续烧煮。见米粒开花有韧性时,放入桂花搅匀,再用小火熬10分钟,盛入粥桶即可装碗。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感稠韧不糊,香甜不腻,桂花清香。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

桂花糖粥食谱营养

桂花糖粥食物相克

红豆
相克猪肉 牛肚 鲤鱼 羊肉 羊肚 冬瓜 羊肝
宜搭黑米 薏米 糯米 鲫鱼 南瓜 鸭肉 鸡肉 粳米 兔肉 鲢鱼 鹌鹑
糯米
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡肉
宜搭莲藕 乌鸡 赤小豆 鸭肉 葡萄 桑葚 香瓜 兔肉 鲜枣 椰子

桂花糖粥相关菜谱

桂花糖粥营养成分

以上是桂花糖粥的介绍
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