煎奶油羊排

煎奶油羊排

煎奶油羊排

工艺生煎口味清香味
私家菜壮腰健肾特色菜健脾开胃
羊排的做法
羊排1000克
橄榄油 75克
奶油 30克
黄油 15克
柠檬汁 15克
白皮大蒜 15克
5克
胡椒粉 1克

煎奶油羊排的做法

1羊排洗剁成20块,用拍刀拍松、薄,抹上少许胡椒粉奶油、蒜瓣洗净切末,备用。

2把锅烧热后倒入橄榄油,待油至五成热时,放上羊排煎至上色(不宜煎得焦老),加入黄油柠檬汁、蒜末拌匀,用文火煮熟即可食用。

食用中餐

口感色泽金黄,清香味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

煎奶油羊排制作提示

因有过油煎制过程,需准备橄榄油约200克。

煎奶油羊排食谱营养

煎奶油羊排相关菜谱

煎奶油羊排营养成分

以上是煎奶油羊排的介绍
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