山药炖猪胰
山药炖猪胰
工艺
原炖
口味
原本味
类别
滋阴
脾调养
糖尿病
肺调养
食材
猪胰子
300克
山药干
60克
调料
盐
2克
山药炖猪胰
的做法
山药、猪胰,洗净,切片,共炖熟,食
盐
调味。
食用
每日1剂,分2-3次,饮汤,食猪胰、山药。
烹饪指数
推荐
2
麻辣
0
难易
6
时间
6
营养
0
减肥
0
养颜
0
山药炖猪胰
健康提示
健脾补肺,固肾益精。适用于糖尿病。
山药炖猪胰
食谱营养
猪胰子
猪胰子是猪的胰脏,扁平长条形,长约十二厘米左右,粉红色,上面挂些白油。
山药干
山药即我们所食用的淮山药。也是我们的家常菜之一。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、 …
山药炖猪胰
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山药炖猪胰
营养成分
能量
194.4
千卡
蛋白质
5.64
克
脂肪
0.6
克
碳水化合物
42.48
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0.84
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.26
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.17
毫克
硫胺素
0.15
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0
毫克
钙
37.64
毫克
磷
10.2
毫克
钾
161.68
毫克
钠
848.74
毫克
碘
0
微克
镁
0.04
毫克
铁
0.26
毫克
锌
0.57
毫克
硒
1.87
微克
铜
0.38
毫克
锰
0.14
毫克
以上是山药炖猪胰的介绍
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