羊肉鱼鳔黄芪汤
羊肉鱼鳔黄芪汤
工艺
煮
口味
原本味
类别
夜尿多
补阳
壮腰健肾
健脾开胃
食材
瘦羊肉
250克
黄芪
30克
鱼肚
50克
调料
盐
1克
大葱
3克
姜
3克
羊肉鱼鳔黄芪汤
的做法
将羊肉切块,用鱼鳔(
鱼肚
)、
黄芪
同水煮,加
盐
、
姜
(切末)、葱(切末)煮熟后食用。
食用
佐餐。
烹饪指数
推荐
3
麻辣
0
难易
0
时间
0
营养
0
减肥
0
养颜
0
羊肉鱼鳔黄芪汤
健康提示
用于治疗脾肾阳虚所致的遗尿、尿频、乏力、胃寒等症。
羊肉鱼鳔黄芪汤
食谱营养
瘦羊肉
1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护 …
黄芪
黄芪为豆科植物蒙古黄芪和膜荚黄芪等的根。蒙古黄芪为多年生草本,生于山坡、沟旁或疏林 …
鱼肚
鱼肚为鱼鳔干制而成,有黄鱼肚、回鱼肚、鳗鱼肚等,主要产于我国沿海及南洋群岛等地,以 …
羊肉鱼鳔黄芪汤
食物相克
黄芪
相克
:
杏仁
玄参
羊肉鱼鳔黄芪汤
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羊肉鱼鳔黄芪汤
营养成分
能量
296.92
千卡
蛋白质
51.34
克
脂肪
9.78
克
碳水化合物
0.98
克
叶酸
0.45
微克
膳食纤维
0.15
克
胆固醇
150
毫克
维生素A
28.67
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.21
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.78
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
7.02
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.4
毫克
硫胺素
0.38
毫克
生物素
0
微克
烟酸
13.04
毫克
钙
25.42
毫克
磷
491.5
毫克
钾
1019.79
毫克
钠
567.32
毫克
碘
19.25
微克
镁
56.82
毫克
铁
9.82
毫克
锌
15.17
毫克
硒
17.98
微克
铜
0.31
毫克
锰
0.18
毫克
以上是羊肉鱼鳔黄芪汤的介绍
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