清凉豆茶
清凉豆茶
工艺
煮
口味
原本味
类别
清热解毒
感冒
食材
绿豆
60克
茶叶
18克
赤砂糖
20克
调料
清凉豆茶
的做法
将
茶叶
用纱布包好,再将
绿豆
捣碎,加水500毫升,煎成200毫升汤汁,入红糖调味。
食用
代茶频饮。
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
6
时间
4
营养
6
减肥
0
养颜
0
清凉豆茶
健康提示
清热解毒。适用于夏季流感冒。
清凉豆茶
食谱营养
绿豆
1、绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所 …
茶叶
茶中含有的多酚类物质,尤其是儿茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,可阻止脂褐素的形成,并将 …
赤砂糖
1、妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时, …
清凉豆茶
食物相克
茶叶
相克
:
香肠
人参
鸡蛋
白糖
金枪鱼
鲫鱼
虾
鱿鱼
羊肉
猪肉
赤砂糖
相克
:
牛腩
牛肉
松花蛋
牛奶
豆浆
竹笋
牛排
宜搭
:
大麦
菟丝子
黑豆
小米
荷兰豆
草莓
绿豆
相克
:
玉米
番茄
紫米
狗肉
宜搭
:
燕麦
马齿苋
百合
西瓜
大米
黑米
豇豆
南瓜
黑木耳
清凉豆茶
相关菜谱
煎饼果子
五香茶花生
五香熏鸡
香卤鹌鹑蛋
熏香鸡(又名太爷鸡)
姜茶饮
金雀舌
绿豆南瓜汤
熏凤翅
熏仔鸡
南瓜粥
荷叶熏鸡
熏茶香鸡
西瓜蛋
绿豆南瓜汤
三豆冬瓜汤
二豆炖猪胫骨
芡实炖绿豆
糯米脆皮猪肚
熏肉(一)
茶卤肉
清凉豆茶
营养成分
能量
267.4
千卡
蛋白质
13.1
克
脂肪
0.48
克
碳水化合物
56.52
克
叶酸
235.8
微克
膳食纤维
3.84
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
13.2
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
6.57
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
78
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.07
毫克
硫胺素
0.15
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.26
毫克
钙
80
毫克
磷
204.4
毫克
钾
520.2
毫克
钠
5.58
毫克
碘
0
微克
镁
85.8
毫克
铁
4.34
毫克
锌
1.38
毫克
硒
3.41
微克
铜
0.68
毫克
锰
0.72
毫克
以上是清凉豆茶的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单