盐擦鸦

盐擦鸦

工艺口味清香味
沪菜特色菜
童子鸡的做法
童子鸡1500克
小葱 10克
30克
5克
黄酒 10克

盐擦鸦的做法

1将肥嫩光鸡剖肚去内脏,洗净,用精在鸡身内外反复擦透,放在大盆内,腌12 小时左右;

2见有露渗出,翻个身,续腌十二小时后,取出洗净;

3将鸡放入铁锅里,加入清水,淹没鸡身,再加入黄酒、葱结、片,上面压一只盘子,使鸡身没入水中,用旺火烧开,撇去浮沫,加盖;

4把锅端在小火上,烧20 分钟左右,待鸡腿松软,翅夹能折断时,把锅端离炉火,鸡仍浸在原汤里,自然冷却后,捞出;

5食用时,先斩下鸡头、颈,割下翅膀,再在背脊处对剖成二片;

6用刀跟在每半片鸡的胸腰处斩一刀,顺长划开,撕下鸡脯肉,剔除胸骨;

7再将鸡脯肉切成5 厘米长、1 厘米宽的条;

8接着用刀划开鸡腿、去骨,斩成与鸡脯肉大小相同的块,头颈、翅膀等都斩成碎块;

9按需分装若干盘时,先将碎块填底,再用鸡脯肉或腿肉整齐地按放在碎块上面,排成拱桥形即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽油亮,鸡肉清香,鲜咸入味,肥嫩不腻。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

盐擦鸦制作提示

1鸡腌2.小时后,再将鸡身上的盐洗净,否则汤中的咸味太浓,影响口感;

2锅中清水一次加足,以淹没鸡身为准;鸡上加盘子,防止鸡身浮出水面,熟生不均。

盐擦鸦食谱营养

盐擦鸦食物相克

童子鸡
宜搭海马

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盐擦鸦营养成分

以上是盐擦鸦的介绍
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