黄酒山药糊

黄酒山药糊的做法

1将山药去皮洗净研成末；

2小锅内加适量清水，与山药末调成糊，边搅边加热至熟；

3加黄酒适量搅匀开锅即可。

食用每日1剂，早晨空腹食之。

黄酒山药糊健康提示

本品具有健脾行气、固肾益精、补下焦虚冷之功效，适用于中老年小便频数者。