黄焖牛胸肉

黄焖牛胸肉

工艺口味原本味
私家菜气血双补补虚养身健脾开胃术后
牛肉的做法
牛肉500克
植物油 50克
胡麻油 0克
料酒 10克
酱油 5克
甜面酱 10克
白砂糖 5克
味精 2克
八角 2克
豌豆淀粉 5克
2克
大葱 10克
10克

黄焖牛胸肉的做法

1将肥瘦牛肉改成四块洗净;将一锅水大火烧开后,小火炖烂(佐料有、葱、大料),凉后改成坡刀块。

2坐勺打油炸大料,炝葱,末,放面酱,炒出香味后,烹料酒酱油,打高汤,下白糖、味精牛肉,微火焖至汁余二成时移旺火挂芡,翻勺,淋香油和花椒油出勺装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉质软烂,香味浓郁。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

黄焖牛胸肉食谱营养

黄焖牛胸肉食物相克

牛肉
相克海螺 韭菜 橄榄 红糖 板栗 田螺 菠菜 鲶鱼 橘子 白酒 木耳菜 生姜
宜搭土豆 西兰花 菜花 茭白 芹菜 芋头 甘蔗 山楂 黄豆芽 洋葱 香菇 草菇 南瓜 鸡腿菇 茄子 芥蓝 枸杞 大白菜 鸡蛋

黄焖牛胸肉相关菜谱

黄焖牛胸肉营养成分

以上是黄焖牛胸肉的介绍
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