太子参田鸡粥

太子参田鸡粥

工艺口味原本味
神经衰弱春季养生营养不良骨质疏松更年期
粳米的做法
粳米100克
青蛙的做法
青蛙200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉50克
太子参的做法
太子参30克
干百合的做法
干百合20克
青豆的做法
青豆10克
大葱 5克
2克
香油 3克
蚕豆淀粉 6克
料酒 5克
味精 1克

太子参田鸡粥的做法

1粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2田鸡去皮、内脏,洗净后斩件。

3猪瘦肉洗净,切片,加入淀粉、料酒味精腌渍15分钟。

4百合洗净,撕成瓣状;太子参洗净切段;青豆洗净。

5粳米放入沸水锅内,烧沸放入太子参、百合、青豆,再以旺火烧沸,放入猪瘦肉、田鸡,以小火熬煮至粥成,撒上葱末、味精,淋入香油,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

太子参田鸡粥食谱营养

太子参田鸡粥食物相克

瘦猪肉
宜搭鹿茸 莴笋 白菜 扇贝 干贝 芋头
粳米
宜搭鸡肝 松子仁 面条 韭菜籽 大蒜 菟丝子 大葱 红枣 乌鸡 牛奶 牡蛎 油菜 熟地 红豆 薏米 黑米 花生 百合 茼蒿 芹菜 榛子
青豆
宜搭蘑菇

太子参田鸡粥相关菜谱

太子参田鸡粥营养成分

以上是太子参田鸡粥的介绍
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